Korzyści i szkody wynikające z pestek dyni dla mężczyzn
Stale przyspieszające tempo współczesnego życia, nowe postępy technologiczne i technologiczne niestety negatywnie wpływają na zdrowie i długowieczność mężczyzn. Coraz częściej lekarze muszą borykać się z dolegliwościami silniejszego seksu na spadek potencji, oznaki chronicznego zmęczenia. Lekarze z godną pozazdroszczenia konsekwencją diagnozują choroby układu krążenia i metaboliczne u mężczyzn, rośnie liczba problemów onkologicznych i procesów zapalnych prostaty.
Przyczyną tak ponurego obrazu jest źle dobrana dieta i plan żywieniowy, siedzący tryb życia, złe nawyki i napięcie nerwowe. Wpływ tych czynników, stopniowo narastający, prowadzi do zapalenie gruczołu krokowego oraz spadek funkcji rozrodczych, na który cierpią obecnie ludzie w najbardziej aktywnym wieku.
Jak naprawić sytuację i przywrócić witalność i zdrowie mężczyzn? W większości przypadków dobrze ugruntowane prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna w połączeniu z kuracją zalecaną przez lekarzy pomaga przywrócić utraconą siłę. Ponadto pestki dyni na zapalenie gruczołu krokowego zajmują jedno z najważniejszych miejsc w diecie.
W tym temacie:jak dynia jest przydatna dla ciała mężczyzny?
W jaki sposób pestki dyni są dobre dla mężczyzn?
- Aby znormalizować krążenie krwi w tkankach i narządach, wyeliminować zatory i wzmocnić, witamina C.
- Witaminy B1, B3 i B6, które są obecne w roślinach strączkowych i zbożach, są słusznie nazywane witaminami „męskimi”.
- Za regenerację tkanek i młodość odpowiada witamina E, która jest naturalnym przeciwutleniaczem i ważnym protektorem męskiego zdrowia.
- Kolejnym niezbędnym pierwiastkiem dla mężczyzn jest cynk.
Tych elementów sukcesu leczenia nie należy szukać w drogich lekach syntetycznych. Wszystkie zawarte są w najprostszym produkcie - pestkach dyni, na moc, która może przynieść spore korzyści.
Oprócz już wymienionych substancji, pestki dyni zawierają witaminy takie jak A, E, K i F. Przy braku tych i innych witamin mężczyzna odczuwa szybkie zmęczenie, spada jego witalność i aktywność seksualna, zauważalnie spada aktywność mięśni. Ale rozwija się nerwowość, podatność na choroby zakaźne, wirusowe i zapalne. Wynika to z negatywnego wpływu głodu witaminowego na układ hormonalny i odpornościowy, w tym tarczycę i gonady.
Gęsty miąższ o przyjemnym orzechowym smaku zawiera dużo fosforu, potasu i magnezu, żelaza i innych pierwiastków śladowych. Ważnym składnikiem pestek dyni, przydatnym dla mężczyzn z zaburzeniami erekcji i chorobami prostaty, są wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6, a także arginina, kwas linolenowy i inne związki bioaktywne.
Pestki dyni i profilaktyka chorób męskich
Bogate w białko, błonnik i węglowodany pestki dyni to wysokoenergetyczny produkt, który szybko przywraca energię, jednocześnie oczyszczając organizm z toksyn i uzupełniając jego zapasy w najważniejsze minerały i witaminy. Co to jest przydatne nasiona dyni dla mężczyzn, którzy chcą zachować męską siłę przez wiele lat, nie odczuwają dyskomfortu związanego z zapaleniem prostaty i nie boją się guzów.
Znaczna część zalet nasion pochodzi z zawartego w nich cynku.Szklanka suchych, obranych ziaren zawiera dzienne spożycie tego minerału, który jest odpowiedzialny za syntezę testosteronu, głównego hormonu męskiego.
Z niedoborem cynku:
- mężczyzna nie doświadcza wysokiej jakości erekcji;
- zmniejsza się pożądanie seksualne, a przy przewlekłym braku substancji występuje nierównowaga hormonalna;
- nie ma syntezy wystarczającej ilości plemników, cierpi na tym jego jakość;
- zwiększa się ryzyko rozwoju złośliwych i łagodnych formacji w gruczole krokowym;
- następuje nagły wzrost zapalenia gruczołu krokowego.
Pestki dyni stosowane w leczeniu takich schorzeń oraz w celu zwiększenia potencji są naturalnym, bezpiecznym źródłem łatwo przyswajalnego cynku i innych dobroczynnych substancji.
Wprowadzenie nawet niewielkich ilości nasion do diety pozwala nie tylko poprawić życie seksualne, ale także poważnie wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy i innych dolegliwości, które znajdują się na pierwszych miejscach na liście diagnozowanych chorób u współczesnych mężczyzn w średnim wieku i starszych. Jakie są zalety pestek dyni i czy ich regularne stosowanie jest szkodliwe dla mężczyzn?
Nasiona bogate w witaminę F i wielonienasycone kwasy, działające przeciwzapalnie, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, a tym samym pośrednio poprawiają ukrwienie narządów miednicy i wydłużają męskość.
Obecność witamin z grupy B zapewnia równowagę psychiczną mężczyzny, jego wysoką wydolność i stabilność w sytuacjach stresowych.
Nasiona aktywnie wpływają na procesy metaboliczne, nie pozwalają na kumulację cholesterolu, a także odgrywają ważną rolę w leczeniu i profilaktyce zaburzeń trawienia. Naturalne oleje, błonnik i kwasy zawarte w pestkach dyni przydatne dla mężczyzn:
- mają łagodne działanie przeczyszczające;
- pobudzają procesy trawienne,
- mają korzystny wpływ na mikroflorę jelitową;
- usunąć żużle, resztki niestrawionego jedzenia;
- mają działanie przeciwpasożytnicze.
Przy masie korzyści, jakie niosą ze sobą pestki dyni, szkody dla mężczyzn wynikające z ich wprowadzenia do codziennego menu są niezwykle rzadkie.
Dzieje się tak zwykle przy spożyciu nadmiernie wysokokalorycznych, bogatych w węglowodany i błonnik nasion, a także w przypadku przeciwwskazań zdrowotnych. Należą do nich procesy zapalne i zaostrzenia chorób wątroby, trzustki i przewodu pokarmowego, a także reakcje alergiczne na dynię.
W jakiej formie pestki dyni są zdrowsze dla mężczyzn?
Aby poczuć przydatność pestek dyni, mężczyźni nie muszą poświęcać części swojego cennego czasu na klikanie naturalnego „lekarstwa”. Gotowanie oferuje dziś wiele sposobów na umieszczenie pestek dyni w menu, doprawiając je ulubionymi potrawami.
Największy wkład w zdrowie mężczyzn mają wysokiej jakości suszone nasiona z dojrzałej dyni.
Jeśli je podgrzejesz, na przykład usmażymy na oleju, aby ziarenka nabrały jaśniejszego smaku, część korzystnych właściwości zostanie utracona, a sam produkt stanie się wielokrotnie bardziej wartościowy. Dlatego lekarze zalecają, aby nie wystawiać pestek dyni na potencję i zapalenie gruczołu krokowego. Ale dodatek warzywny lub owsianka z tak smacznym dodatkiem z pewnością nie pozostawi obojętnym przedstawiciela silniejszej płci.
Nasiona ze względu na swój neutralny smak dobrze komponują się z wieloma znanymi potrawami, zwłaszcza zbożami, warzywami, suszonymi owocami, orzechami. Świetną lekką przekąskę można przygotować, robiąc kanapkę z warzywnym kawiorem i pestkami dyni. Ozdobą obiadu będzie puree z dodatkiem zdrowego i pożywnego produktu.
Szczególnie przydatne dla potencji są pestki dyni wprowadzone do chleba lub innych wypieków z mąki razowej.
Takie produkty nie tylko staną się źródłem cennych białek, błonnika i węglowodanów, ale także sprawią, że jelita będą pracować ciężej, dostarczą organizmowi człowieka witamin z grupy B i minerałów, w tym m.in. cynk.
Przepis na zapalenie gruczołu krokowego: pestki dyni z miodem
Aby przygotować środek leczniczy stosowany przy zaburzeniach erekcji i zapaleniu gruczołu krokowego, będziesz potrzebować szklanki obranych pestek dyni i połowę objętości miodu pszczelego.
Nasiona rozgniecione na jednolitą konsystencję miesza się z miodem, az powstałej masy wykonuje się kulki o średnicy około 1,5 cm.
Kulki spożywa się raz dziennie, na czczo, 40 minut przed głównym posiłkiem. Produkt wkłada się do ust, gdzie masa pestek dyni i miodu szybko się rozpuszcza. W razie potrzeby posmak można usunąć popijając lek wodą. "Pigułki" dyniowe są przyjmowane w miesięcznych kursach, pomiędzy którymi wymagana jest tygodniowa przerwa.
Kolejny prosty przepis na zapalenie gruczołu krokowego z pestek dyni i miodu pomoże zmienić lek w smaczną, pożywną ucztę. Posiekane nasiona miesza się z ulubionymi posiekanymi orzechami, śliwkami i suszonymi morelami. W celu sklejenia do masy dodaje się miód i powstają gęste kulki. Podobnie jak w poprzednim przepisie, leczniczy przysmak należy ustawić w niskiej temperaturze, po czym cukierek jest gotowy do użycia.
Aby uzyskać pikantność i moc pestek dyni, mieszanka miodowo-orzechowa jest aromatyzowana sezamem, anyżem i kminkiem.
Z obu środków można korzystać dopiero po upewnieniu się, że nie ma alergii na pestki dyni i miód, a także przy braku przeciwwskazań medycznych.
dobry artykuł