Cebula o smaku czosnkowym - Rocambol: korzyści i szkody
Cebula, fryzura, cebula egipska, hiszpańska lub wężowa - jak tylko ta roślina nie zostanie wywołana. Prawdziwa nazwa odmiany to rockambol, której korzyści i szkody są przedmiotem sporu dla wielu ludzi. Niektórzy uważają tę roślinę za magazyn witamin i minerałów, inni ostrzegają przed jej użyciem. Obie opinie są uzasadnione. Szczegóły poniżej.
Krótka charakterystyka odmiany
W pierwszym roku jego wzrostu główka żuchwy składa się z 2-4 zębów, w następnym roku pojawia się 6-10 zrazików, a na wierzchu powstają „niemowlęta” (do 30 sztuk). Jedna cebula może ważyć do 500 gi osiągnąć średnicę 10 cm.
W naturze roślina występuje w Chinach, Europie Południowej, Egipcie, Krymie i na Północnym Kaukazie.
Jak smakuje fryzura rocumball? Roślina naprawdę smakuje cebulą i czosnkiem. Tylko że nie jest tak ostry i nie piecze się na języku tak dobrze, jak podczas jedzenia czosnku. Brakuje goryczy iw przeciwieństwie do cebuli nie powoduje łez. Można go jeść bez jedzenia innego jedzenia. Ma ostry, soczysty i lekko pikantny smak.
Co zawiera Rockumball
Ze względu na dobroczynne właściwości czosnku rokambolle, produkt znalazł zastosowanie w kosmetyce, medycynie i kuchni. 100 g rośliny zawiera 149 kcal.
Wartość odżywczą Rockumball przedstawiono w tabeli:
Przydatny materiał | Zawartość substancji w 100 g | Procent substancji z zalecanej normy dziennie |
Białko | 6,36 g | 13,8% |
Tłuszcze | 0,5 g | 0,9% |
Węglowodany | 30,96 g | 12,6% |
Błonnik pokarmowy | 2,1 g | 10,5% |
Roślina zawiera wiele przydatnych elementów, takich jak:
- minerały (wapń, magnez, selen, żelazo, miedź, sód, mangan, cynk, potas);
- witaminy (PP, B1, B2, B5, B9, C, E, K);
- fitoncydy;
- olejki eteryczne.
Aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, zaleca się wdychanie zapachów olejków eterycznych wchodzących w skład hiszpańskiej cebuli 2-3 razy dziennie.
Rocambol - korzyści i szkody rośliny
Każdy lek ma zarówno pozytywny wpływ, jak i działanie niepożądane. Jeśli używasz ich bez przeczytania instrukcji, nie można uniknąć złych konsekwencji. To samo dotyczy kokardki do włosów. Istnieją zalety i wady używania cebuli rocumball. Każdy powinien ocenić swój stan zdrowia i zrozumieć, czy warto osobiście używać cebuli.
W celach profilaktycznych zaleca się przyjmować dziennie jeden płatek cebuli do posiłku.
Dowody użycia
Regularne przyjmowanie rockambolu będzie miało działanie terapeutyczne na różne narządy i układy ludzkiego ciała:
- Układ sercowo-naczyniowy. Zawarte w cebuli pierwiastki śladowe i minerały rozrzedzają krew i rozszerzają naczynia krwionośne. Dzięki temu normalizuje się przepływ krwi, zmniejsza się ryzyko powstania zakrzepów. Roślina zawiera allicynę, która działa jako przeciwutleniacz i obniża poziom cholesterolu we krwi. A obecność takiego pierwiastka jak german wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, uelastycznia małe naczynia włosowate, duże tętnice i żyły, a także aparat zastawkowy i mięsień sercowy.
- Układ trawienny.Jeśli użyjesz czosnku jako przyprawy do potraw, osoba zacznie aktywnie wytwarzać sok żołądkowy i zauważalnie poprawi apetyt. Siarczki wchodzące w skład produktu działają antytoksycznie, błyskawicznie wiążą cząsteczki toksyn i trucizn, aż zaszkodzą organizmowi. W rezultacie osoba szybko poradzi sobie z zatruciem. Rocambol jest dobrym środkiem przeciw robakom. Robaki i mikroby są naturalnie usuwane z organizmu, podczas gdy pożyteczne bakterie pozostają. Cebula może pomóc przy czerwonce, podrażnieniach błony śluzowej żołądka, mikroelementach, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Cebula pomaga w funkcjonowaniu wątroby i pęcherzyka żółciowego, promując wydalanie żółci.
- Skóra. Cebula hiszpańska działa antyseptycznie na rany, owrzodzenia skóry, pryszcze. Sok roślinny może być stosowany do leczenia dotkniętych obszarów skóry, a także siniaków (aby uniknąć pojawienia się siniaków). Ciekawostką jest fakt, że podczas operacji w czasie I wojny światowej chirurdzy używali soku z cebuli hiszpańskiej jako środka dezynfekującego. Biorąc jako podstawę sok z cebuli, możesz przygotować maskę wzmacniającą mieszki włosowe głowy.
- Układ odpornościowy. Fitoncydy wchodzące w skład Rockumball zmniejszają prawdopodobieństwo zarażenia się grypą i innymi przeziębieniami. A obecność ponad 100 siarczków skutecznie pomaga w walce z wirusami, gronkowcami, pałeczkami tyfusu, grzybami drożdżowymi.
Przeciwwskazania do stosowania
Co przyniesie ludzkiemu organizmowi nadmierny odbiór rockamboll - korzyści czy szkody? Raczej krzywda. Cebula jest doskonała do celów profilaktycznych.
Jeśli zastąpisz je głównym lekiem lub zażyjesz go w niekontrolowany sposób z jedzeniem, mogą wystąpić następujące działania niepożądane:
- bół głowy;
- podrażnienie lub wysypka na skórze;
- swędzący;
- zmniejszona ostrość wzroku;
- biegunka;
- pieczenie w okolicy klatki piersiowej;
- skurcze układu sercowo-naczyniowego (w rzadkich przypadkach).
Przyjmowanie rockambola jest kategorycznie przeciwwskazane u osób z kamicą żółciową, zapaleniem żołądka, wrzodami żołądkowo-jelitowymi, patologią nerek, krwawieniem wewnętrznym. Kobiety w ciąży i matki karmiące muszą bardzo uważać podczas przyjmowania egipskiej cebuli. Niemowlęta mogą dodawać do swojej diety rockambol dopiero od 3 roku życia i nie od razu w postaci surowej, ale po prostu pocierając pokrojonym plasterkiem czosnek kromka chleba.
Opcje przygotowania produktu
Jak używać Rocambola, aby wszystkie jego smaki ujawniały się w naczyniu? Możesz dodać liście i ząbki cebuli do swojego jedzenia. Zaleca się umieszczać je w sałatkach, pierwszych daniach, dodawać do dań mięsnych oraz jako przekąskę do kanapek. Produkt jest używany nie tylko w surowej postaci stałej. Może być również starty lub marynowany.
Sałatka wiosenna
Aby przygotować sałatkę, będziesz potrzebować:
- rockball - pęczek;
- ogórki - 3 szt.;
- pomidory - 5 szt.;
- rzodkiewka - 10-15 szt. (w zależności od rozmiaru);
- śmietana (20%) - op.
Czas gotowania: 10-15 minut.
Przygotowanie:
- Umyj wszystkie warzywa.
- Rzodkiewkę pokroić na pół pierścienia.
- Pokrój ogórki na półpierścienie.
- Rocambol pokrój niezbyt drobno. Im więcej liści cebuli włożysz, tym smaczniejsza będzie sałatka.
- Pomidory pokrój niezbyt drobno.
- Dodaj opakowanie śmietany.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Nie musisz dodawać soli ani innych przypraw. Bez nich sałatka będzie świeższa, a smak Rockumbol nada jej nowego smaku.
Pieczona jagnięcina
Do gotowania będziesz potrzebować:
- jagnięcina - 2 kg;
- rockball - 8 dużych liści;
- mieszanka przypraw według uznania (pieprz, kminek, tymianek, bazylia, berberys, młody czosnek);
- Sól;
- koniak - 100 ml;
- olej roślinny - 100 ml.
Czas pieczenia: 2,5 godziny (bez marynowania mięsa w ciągu dnia).
Przygotowanie:
- Jagnię opłukać pod wodą, oderwać folie, a następnie osuszyć na ręczniku.
- Zetrzyj zioła, inne przyprawy i przyprawy w misce. Do przypraw dodajemy koniak, olej słonecznikowy i sól.
- Nakłuwać lub nacinać mięso. Dobrze wymieszaj marynatę. Mięso włożyć do marynowania na noc.
- Rozgrzej piekarnik lub piekarnik rano.
- Połóż folię na blasze do pieczenia (błyszczącą stroną do wewnątrz), a na niej połóż liście bobu, na wierzchu - mięso, a następnie ponownie liście bobu. Owiń wszystko szczelnie folią.
- Wlej wodę na blachę do pieczenia (połowę) i wstaw do piekarnika lub piekarnika na 2 godziny.
- Danie gotowe. Mięso należy uwolnić od folii i rocumball i natychmiast podać.
W formie pieczonej Rocumbole, którego korzyści i szkody są niezaprzeczalne, zachowuje swój smak.
Funkcje przechowywania produktów
Rocambol należy przechowywać w taki sam sposób, jak zwykły czosnek i cebulę. Najpierw należy zbadać żarówki pod kątem uszkodzeń i obszarów gnilnych. Jeśli są, nie zbieraj ich w jednym pakiecie. Dobre cebule należy suszyć, wiązać i wieszać w odpowiednio wentylowanym miejscu. Po wyschnięciu należy przyciąć korzenie głów i wierzchołków, pozostawiając tylko 1-2 cm.
Żarówki Rocumballa należy na czas usunąć z ogrodu. Należy to zrobić, zanim głowy zaczną pękać, a plasterki zostaną oddzielone od siebie.
Cebulę hiszpańską najlepiej przechowywać w temperaturze od -5 ° C do + 3 ° C. Jeśli temperatura jest wyższa niż + 3 ° C, żywotność głowic wyniesie tylko 2-3 miesiące. Produkt można przechowywać w drewnianych skrzyniach, siatkach lub w płóciennych torbach.
Wynik zażywania rockambol - korzyści i szkody - zależy od tego, ile tego produktu jest spożywane. Jak mówią, 1 g profilaktyki to lepsze niż 1 kg leczenia! Przy prawidłowym i umiarkowanym stosowaniu (przy braku przeciwwskazań) może zapobiec już 1 kg kuracji i stać się prawdziwym pomocnikiem w walce z niektórymi chorobami!