Dlaczego melisa jest przydatna i jej zakres zastosowań
Melissa officinalis to wieloletnie zioło z rodziny Lamiaceae. Znany jest ze swoich właściwości uspokajających, ale jego zakres zastosowań jest szerszy. Cudowne zioło można dodawać do potraw i napojów jako przyprawa, a także do sporządzania na ich bazie leczniczych wywarów, naparów i nalewek. Roślina jest szeroko rozpowszechniona w klimacie umiarkowanym, więc można ją zbierać niezależnie lub uprawiać na miejscu. Natomiast melisa w tabletkach oraz w postaci sproszkowanego suszu jest sprzedawana w aptekach.
Melisa leczniczy: opis rośliny
Melissa to roślina lecznicza, która rośnie w Europie, Azji, Afryce i Ameryce Północnej. O jego właściwościach wspominają kroniki starożytnego Rzymu i Grecji. Obecnie melisa jest uprawiana do użytku w kuchni, medycynie i kosmetologii. Wygląda jak mały zielny krzew, silnie rozgałęziony i bujny, z zaokrąglonymi liśćmi. Roślinę można pomylić z Mennicaktórych liście mają podobny kształt. Główną różnicą między nimi jest zapach. Kiedy pocierasz mały listek mięty między palcami, natychmiast pojawia się trwały aromat mentolu. Melisa zawiera mniej olejków eterycznych, więc zioło nie jest tak aromatyczne.
Podczas pocierania liści melisy pojawia się lekki cytrynowy zapach, dla którego roślina znalazła zastosowanie w pszczelarstwie. Odstrasza pszczoły, dlatego przed rozpoczęciem pracy z nimi wystarczy zaopatrzyć się w świeżą trawę.
Ważne jest, aby wcześniej zebrać zioła lecznicze rozpocznie się okres jego kwitnienia. Działanie melisy nie rozciąga się na jej korzenie, dlatego należy zebrać tylko łodygi i liście. Suszą je na ciepło suche i dobrze wentylowane, a następnie umieszczone w małych torebkach wykonany z tkaniny do długotrwałego przechowywania (do 12 miesięcy). Warto o tym pamiętać najbardziej przyda się zioło zebrane w czystych ekologicznie miejscach. Przez to dlatego lepiej jest uprawiać go na własnej działce lub w domu w doniczce.
Chemiczny skład i mechanizm działania
Korzystne właściwości ziela melisy i jej smak wynikają z jej składu chemicznego. Wszystkie składniki są zebrane w optymalnych proporcjach i po spożyciu mają szereg efektów. Przed użyciem zioła jako leku należy zapoznać się z jego składnikami i zrozumieć, jaki efekt dają.
Skład chemiczny melisy reprezentują następujące elementy:
- olejki eteryczne (występujące w najwyższym stężeniu) - źródło terpenoidów o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym;
- terpenoidowy cytronelal działa lekko uspokajająco, dzięki czemu melisa łagodzi w składzie herbaty lub bulionu;
- terpenoidy geraniol, cytronellol - naturalne środki przeciwskurczowe;
- kwas rozmarynowy - przydatny jako składnik przeciwwirusowy (szczególnie skuteczny przeciwko wirusowi opryszczki), a także łagodzi stany zapalne;
- inne składniki: flawonoidy, żywice, garbniki, saponiny, witaminy A i B, mikroelementy.
Analiza składników pozwala zrozumieć, do czego służy ziele melisy może być używany i jak wpłynie to na organizm ludzki. Złożony skład prawidłowo stosowany pomaga poprawić samopoczucie, pozbyć się choroby zapalne i infekcje wirusowe, a także wzmacniają układ odpornościowy i tonizuj ciało. Napary, wywary, nalewki: jest ich ogromna liczba receptur i ważne jest, aby wiedzieć, jak pić ziele melisy dla maksimum efekt terapeutyczny.
Wskazania do podanie
Jak każda inna roślina lecznicza, melisa ma szereg skutków dla organizmu. W zależności od wskazania można go przyjmować wewnętrznie lub zewnętrznie. Zakres stosowania tego zioła jest bardzo szeroki - przy regularnym stosowaniu pozytywnie wpływa jednocześnie na wszystkie układy narządów.
Problemy z sercem i układem nerwowym
Jednym z najbardziej znanych zastosowań jest melisa na serce. Normalizuje ciśnienie krwi w nadciśnieniu, pozytywnie wpływa na wskaźniki tętna. Zalecany jest również przy chorobie niedokrwiennej, miażdżycy i innych groźnych schorzeniach układu sercowo-naczyniowego jako dodatkowa metoda leczenia.
Ekstrakt z melisy jest popularny przy różnych schorzeniach układu nerwowego. Obawy, częste wahania nastroju, obniżona wydajność i apatia, depresja i inne stany wskazujące na zaburzenia nerwowe są skutecznie leczone odpoczynkiem i przyjmowaniem ziołowych środków uspokajających. Włączenie melisy pomaga normalizować sen i szybko łagodzi bezsenność.
Pomoc w ginekologii i chorobach przewodu pokarmowego
Melissa jest również używana w ginekologii. Bolesne odczucia spowodowane miesiączką lub menopauzą są skutecznie zatrzymywane poprzez przyjmowanie wywarów i naparów. Zawierają składniki przeciwzapalne i przeciwskurczowe, dzięki czemu działają na źródło bólu. Ponadto fundusze te są zalecane w okresie ciąży i laktacji w celu złagodzenia nudności, a następnie - w celu zwiększenia produkcji mleka. Zioło melisy dla mężczyzn jest również wskazane w leczeniu chorób zapalnych dróg moczowych.
Kolejną odą do sfery stosowania tej rośliny są choroby przewodu pokarmowego. Zioło ma działanie moczopędne i łagodne przeczyszczające, pomaga przywrócić enzymy w jelitach. Zwiększa również produkcję i odpływ żółci, zapobiegając rozwojowi kamicy żółciowej. Melisa może być również stosowana jako środek zapobiegawczy, aby zachować zdrowy układ trawienny.
Melisa na przeziębienia i problemy skórne
Melissę należy dodawać do herbaty lub pić jako wywar na przeziębienia i SARS. Jego składniki wzmacniają układ odpornościowy, hamują procesy zapalne oraz wpływają niekorzystnie na chorobotwórczą mikroflorę. W tym może być podawany małym dzieciom. Jednak leczenie melisą i przeciwwskazania do jej stosowania są indywidualne, dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem.
Nalewka z melisy nadaje się również do użytku zewnętrznego. Zalecany jest przy ropnych chorobach skóry, w tym w czyrowcach. Jednak w domu przyda się przy trądziku lub w leczeniu skóry tłustej. Napar z melisy pomoże ukoić wrażliwą skórę.
Pomimo tego, że produkty oparte na tej roślinie leczniczej można przygotować samodzielnie, lekarze nie zaprzeczają korzyściom płynącym ze stosowania ziela melisy. W przeciwieństwie do wielu innych tradycyjnych metod okazał się skuteczny i bezpieczny. Jest szczególnie polecany do normalizacji stanu układu nerwowego.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Pomimo ogromnej liczby dobroczynnych właściwości ziela melisy, przed jej zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Nawet zdrowa osoba może doświadczyć reakcji alergicznej na tę roślinę, aż do obrzęku Quinckego. Nie można tego przewidzieć, ale gdy pojawią się pierwsze objawy (obrzęk błon śluzowych, pojawienie się wysypki), konieczne jest pilne przerwanie leczenia. Drugim czynnikiem do rozważenia jest melisa i ciśnienie krwi.
W przypadku niedociśnienia (obniżenia ciśnienia krwi) melisa może pogorszyć stan.
Przepisy na melisa
Przed użyciem melisy ważne jest, aby odpowiednio ją przygotować. Jeśli przechowujesz ją w warunkach wysokiej wilgotności lub na otwartym słońcu, roślina straci swoje korzystne właściwości.
Najłatwiejszym przepisem jest dodanie do herbaty kilku świeżych lub suchych gałązek. Dodadzą smaku i wzmocnią organizm do walki z infekcjami:
- Napar z melisy to najłatwiejszy sposób na jego przygotowanie. Do łyżki suszonych pokruszonych surowców potrzebujesz 1 szklanki wody. Mieszaninę doprowadza się do wrzenia, a następnie utrzymuje na małym ogniu przez kolejne 10 minut. Gdy płyn ostygnie do temperatury pokojowej, należy go opróżnić i pić przez cały dzień.
- Napar z melisy - stosowany w tych samych wskazaniach co wywar. Suchą melisę zalać wrzątkiem i pozostawić na noc na ciepło. Rano otrzymasz gotowy napar, który można podzielić na kilka porcji i przyjmować kilka razy dziennie.
- Nalewka z melisy z wódką jest przydatna na bezsenność i do użytku zewnętrznego. Do jej przygotowania potrzebne będą suszone zioła i wódka w stosunku 1: 1. Mieszaninę podaje się przez 2 tygodnie w suchym, ciemnym pomieszczeniu, a następnie filtruje. Płyn przyjmuje się doustnie łyżką.
Zioło melisy, którego korzystne właściwości i przeciwwskazania potwierdza oficjalna medycyna, jest sprzedawane w każdej aptece. Można go również kupić w tabletkach - ta forma jest wygodniejsza i pozwala dokładniej obliczyć dawkę. Ponadto melisy można dodawać do potraw w dowolnej ilości. Uważana jest za wszechstronną naturalną przyprawę, ma długi okres przydatności do spożycia i wzbogaca smak i aromat potraw i napojów.