Co ugotować z mrożonej dyni w zimnych porach roku
Wiele gospodyń domowych zastanawia się, co ugotować z mrożonej dyni na rodzinny posiłek. Nawet w takiej postaci warzywo jest wyjątkowym magazynem cennych dla organizmu składników. Zawiera witaminy A, B, C, błonnik, wapń, żelazo i magnez. Oczywiście kulinarni eksperci wymyślili wiele pysznych dań z „jagód słonecznych”. Zapoznajmy się z najpopularniejszymi opcjami.
Co ugotować z mrożoną dynią na śniadanie
Do dania będziesz potrzebować produktów:
- mrożone plastry dyni;
- płatki;
- mleko;
- Jabłko;
- jądra orzechy włoskie;
- rodzynki;
- imbir;
- cynamon;
- Oliwa z oliwek;
- Sól;
- cukier;
- kochanie.
Mleko wlewa się do emaliowanego rondla lub rondla i doprowadza do wrzenia. Dodaj sól i trochę cukru pudru. Dodaj mrożone plastry dyni. Po 2-3 minutach wlej płatki owsiane. Gotuj na średnim ogniu do miękkości.
Na 1 szklankę mleka wystarczą 3 łyżki płatków.
Jabłek nie obieramy, ale od razu kroimy w drobną kostkę. Orzechy lekko przypieczone, a następnie posiekane. Rodzynki moczy się w ciepłej wodzie. Imbir kroi się na kawałki.
Przygotowaną owsiankę z dynią rozgniatamy za pomocą blendera. Reszta składników jest dodawana. Wymieszać. Dopraw oliwą z oliwek i miodem. Mrożone danie witaminowe z dyni jest gotowe do spożycia. Posyp nasionami na wierzchu. Po tak zdrowym śniadaniu chcę „przearanżować góry”.
Podczas przygotowywania zup i płatków śniadaniowych produkt nie wymaga wcześniejszego rozmrażania.
Na obiad gorąca zupa
Istnieje wiele sposobów przygotowania gorących dań warzywnych. Szczególnie cenione są zupy zawierające zdrową żywność. Zastanów się, co możesz zrobić z mrożonej dyni na lunch.
Najprostsze danie zawiera składniki:
- mrożona dynia;
- cebula;
- ziemniaki;
- marchewka;
- przyprawy (do smaku);
- Pietruszka;
- Sól;
- krem;
- smalec (opcjonalnie).
Obierz ziemniaki, cebulę i marchewkę. Zgnieciony w zwykły sposób. Następnie warzywa umieszcza się w garnku z wodą. Podpalić i doprowadzić do wrzenia. Powstałą piankę ostrożnie usuwa się łyżką cedzakową. Po 30 minutach do zupy dodaje się rozmrożoną dynię. Gotuj, aż produkt będzie gotowy. Doprawiona przyprawami.
Następnie masę warzywną kruszy się za pomocą blendera. Dodaj śmietanę. Wymieszać. Podpalić i gotować przez 5 minut. Podając posyp posiekanymi ziołami lub połóż gałązkę pietruszki. Spożywany ze smażonymi grzankami i boczkiem.
W celu wysokiej jakości zamrażania produkt kroi się w kostkę. Następnie są równomiernie układane na desce do krojenia i wysyłane do komory.
Pyszne wypieki witaminowe
A co ugotować z mrożonej dyni na deser? Okazuje się, że wszystko jest bardzo proste.
Najpierw zbierane są składniki:
- kilka kostek mrożonej dyni;
- Mąka pszenna;
- kurze jaja;
- cukier granulowany;
- proszek do pieczenia (soda);
- wanilina;
- Sól.
Pierwszym krokiem jest rozmrożenie warzyw w temperaturze pokojowej. Następnie rozprowadź na natłuszczonej formie.
Jajka wbija się do szklanego pojemnika. Dodaje się cukier, sól i wanilinę. Za pomocą trzepaczki ubij w chłodną piankę. Mąkę pszenną wsypać małymi porcjami. Zagnieść ciasto, a następnie polać kawałkami dyni.
Deser piecze się w piekarniku w maksymalnej temperaturze 180 ° C.
Zgodnie z tak prostym przepisem z mrożonej dyni uzyskuje się delikatną i pachnącą Charlotte. Podaje się go dzieciom i dorosłym na herbatę lub kawę.
Apetyczne szybkie danie
Intensywne tempo życia zmusza gospodynie domowe do szybkiego przygotowywania obfitych posiłków. A jeśli masz pod ręką mrożoną dynię, nie martw się.
Do dania, którego będziesz potrzebować:
- kasza ryżowa;
- dynia;
- cebula;
- ostry Chilli;
- wino;
- bulion (mięso lub warzywo);
- masło;
- twardy ser;
- Pietruszka;
- Sól.
Kromkę masła umieszcza się na patelni i smaży na niej posiekaną cebulę. Następnie dodaj posiekaną ostrą paprykę. Wymieszaj i rozłóż kawałki rozmrożonej dyni. Dusić, aż składniki będą miękkie.
Kasza ryżowa jest dokładnie umyta. Następnie wlej na patelnię. Kiedy wchłonie cały płyn, dodaje się wino. Gotować na parze przez kilka minut, następnie zalać bulionem i zagotować. Patelnię zdejmuje się z ognia. Przykryj pokrywką. Po 10 minutach przysmak podawany jest do stołu. Szybko, smacznie i zdrowo.
Po rozważeniu kilku interesujących przepisów stało się jasne, co ugotować z mrożonej dyni na stół. W mroźne zimowe dni aromat „słonecznej jagody” dostarczy wielu przyjemnych wrażeń. Ponadto takie naczynia zawierają mnóstwo przydatnych składników niezbędnych do podtrzymania organizmu. Dlaczego nie wdrożyć jednego z tych przepisów? Najważniejsze jest, aby zdobyć odpowiednie produkty i odważnie zabrać się do pracy.