Tańsze i skuteczniejsze niż w aptece - skorupki jajek jako źródło wapnia

Skorupki jaj są bardzo zainteresowane jako źródło wapnia, a dokładniej, jak i ile trzeba je przyjmować. U mojej mamy zdiagnozowano osteoporozę, a plecy zaczęły bardzo boleć. Po leczeniu w szpitalu lekarz przepisał okresowe picie tabletek wapnia. Ale zdecydowaliśmy się zastąpić to środkami ludowymi. Dowiedzieliśmy się, że większość tego elementu znajduje się w powłoce. W jakiej formie należy go spożywać, po prostu jeść, czy można go dodać do jedzenia?

Nalegamy na to, a następnie tym naparem podlewamy nasze domowe kwiaty, pomidory i inne uprawy w grządkach ogrodowych. Jednocześnie skorupka jajka jako źródło wapnia może być korzystna nie tylko dla roślin, ale także dla organizmu człowieka. Nie można lekceważyć wartości wapnia. Każdy potrzebuje go do budowy mocnych kości i zębów, a także odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu wielu układów, od układu nerwowego po serce. Jednocześnie finansowa strona problemu nie jest nawet tego warta, bo w każdym domu są jajka, czy to od własnych kur, czy ze sklepu. Po przygotowaniu jajecznicy nie spiesz się, aby wyrzucić skorupkę. Może pomóc zapobiec niektórym chorobom lub pomóc w ich leczeniu.

Skorupki jaj jako źródło wapnia - korzystne właściwości

Spośród makroskładników odżywczych znajdujących się w cienkich skorupkach wapń nie jest liderem. Ale z drugiej strony z tych odpadów kuchennych otrzymasz naturalny, bez chemii i innych dodatków środek, który:

• pomaga w tworzeniu mocnej kości i tkanki zębowej, a także zapobiega jej zniszczeniu z powodu braku wapnia;
• wzmacnia układ nerwowy;
• pomaga obniżyć ciśnienie krwi;
• pozytywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego, zapobiegając jego awariom;
• łagodzi napięcie mięśniowe;
• reguluje poziom hormonów, co jest ważne dla kobiet w okresie menopauzy.

W jakich przypadkach wykazano, że przyjmuje wapń w postaci muszli

Przede wszystkim dotyczy to wszystkich sytuacji, w których występują choroby spowodowane niedoborem tego makroskładnika. A także jeśli jest słabo wchłaniany przez organizm.

Odbiór muszli pozwala całkowicie dostarczyć organizmowi wapnia, co jest ważne, jeśli masz:

• krzywica;
• osteoporoza;
• zapalenie ozębnej;
• niedokrwistość;
• złamania i skolioza;
• choroby skórne;
• kamica moczowa.

Jak gotować i brać skorupki jajek

Do stosowania w celach profilaktycznych i terapeutycznych, skorupka jest starannie kruszona. Powstały proszek przesiewa się przez sito, aby wykluczyć wnikanie dużych cząstek - mogą one uszkodzić błonę śluzową.

Aby wyeliminować ryzyko infekcji salmonellozajajka należy najpierw ugotować. Lub skorupki z surowych jajek przekłuwa się w piekarniku. Przed szlifowaniem usuwa się z niego folię, która znajduje się w środku.

Powstały proszek przyjmuje się doustnie na daniach, dodając go do sałatek, zup, herbaty. Dzienna dawka to 1 łyżeczka. w przypadku dorosłych należy go podzielić na kilka sztuczek. Kurs można trwać 10 dni, a następnie przerwać i powtarzać przez tę samą liczbę dni.

Wapń jest dobrze wchłaniany, jeśli taki proszek zostanie zmieszany z sokiem z cytryny. Możesz także zrobić wodę wapniową: nalegaj 6 godzin na 1 litr pokruszonej wody skorupki 1 jajka. Piją to szklankę dziennie.

Wytwarzanie wapnia ze skorupek jaj