Naturalny roślinny napój energetyczny - ekstrakt z guarany, co to jest

Czy możesz mi powiedzieć, co to jest ekstrakt z guarany i jak bardzo jest przydatny? Mój syn jest zaangażowany w zapasy, przygotowuje się do zawodów, więc musi dużo trenować. Zaczął się bardzo męczyć, a trener poradził mu wypić ten ekstrakt. Powiedział, że wszyscy sportowcy biorą to na zwiększenie wytrzymałości, ale bardzo się martwię, czy nie będzie gorzej? Wcześniej syn nie brał żadnych funduszy, z wyjątkiem kompleksu witamin. Czy to też jest witamina?

Roślina ta jest bardzo popularna w swojej ojczyźnie, w Brazylii, a miejscowi nie wyobrażają sobie nawet dnia bez jej użycia. W bezmiarze naszej ojczyzny nie każdy zna ekstrakt z guarany, co to jest, może wiedzą tylko sportowcy. A wszystko dzięki silnemu tonizującemu działaniu guarany, której nasiona zawierają dużo guaraniny. Substancja ta jest podobna do kofeiny, ale nie działa tak ostro, ale jest wielokrotnie mocniejsza i dłuższa.

Ekstrakt z guarany - co to jest

Sama guarana jest wiecznie zieloną winoroślą z rodziny sapindae. Uprawiają go ze względu na pożyteczne owoce, z których w rzeczywistości powstaje ekstrakt. Owoce dojrzewają w trzecim roku sadzenia i są bardzo niezwykłym i oryginalnym widokiem. Jagoda zaokrąglona wielkości naszej winogrona, tylko czerwony na górze. A kiedy dojrzewają, pęka czerwona skorupa i otwiera się biały miąższ z czarnymi nasionami. To one, podobnie jak ziarna kawy, są mielone i używane do spożycia.

Ziarna guarany zawierają 3 razy więcej kofeiny niż ziarna kawy, co wyjaśnia jej silne działanie stymulujące. Wystarczy zaledwie 3 g ekstraktu dziennie, aby poczuć się pełną energii.

Ponadto guarana zawiera również inne korzystne składniki:

• garbniki;
• witaminy;
• minerały;
• saponiny.

Gdzie i dlaczego stosuje się ekstrakt z guarany?

Ekstrakt z guarany sprzedawany jest w postaci płynnego ekstraktu alkoholowego lub wodnego, tabletek, kapsułek, herbat. Służy do sporządzania suplementów diety i napojów energetyzujących, dodawania go do słodyczy i dziąseł, a także do produktów do pielęgnacji skóry.

W sprzedaży można znaleźć produkty o nazwie „płyn” lub „kasztan amazoński” - tak brzmi druga nazwa guarany.

Ekstrakt znajduje zastosowanie w żywieniu sportowym i dietetycznym, a także w medycynie ludowej i kosmetologii w celu:

• zwiększenie wytrzymałości sportowców w okresie intensywnych treningów i zawodów;
• zwiększenie aktywności mózgu;
• zmniejszenie apetytu i poziomu cholesterolu;
• utrata masy ciała (przyspiesza spalanie tłuszczu);
• normalizacja jelit;
• pobudzanie krążenia krwi;
• wspierać pracę serca.

Niezależnie od formy wypuszczenia ekstrakt z guarany jest przyjmowany nie w sposób niekontrolowany, do woli, ale na kursach, z obowiązkową przerwą. Ponadto guarany nie należy używać codziennie, ponieważ uzależnia. W rezultacie pojawiają się skutki uboczne w postaci nudności, drgawek, zaburzeń rytmu serca, drażliwości i bólu brzucha.

Zabrania się stosowania orzeźwiającego wyciągu dla kobiet w ciąży, karmiących i dzieci. A także w przypadku wrzodu, przepukliny przełyku i ostrej choroby serca.

Guarana - zalety i zastosowania